相信不少朋友都比较关注健康、癌症方面的信息，不久前，中国最新癌症报告出炉了，发布时间新鲜热乎，但是数据却是2016年的，不过也能理解，毕竟统计癌症数据是一项大工程，有3-5年的延迟很正常。从这份报告中，我们能看出哪些讯息呢？
读完文章，你将会明白4个问题：
哪种癌症最可怕？
哪种癌症本应该消失？
哪种癌症被过度治疗？
哪些癌症和饮食关系密切？
问题一：哪种癌症最可怕？
这个问题可以从死亡人数和发病率上看出来，不出意外，就是肺癌。肺癌这个老大难在中国乃至全球都是癌症界的扛把子，令人头疼，非常棘手。不过它并非战无不胜，通过三个防御措施，或能降低肺癌的风险。
第一招：管住嘴，越早戒烟越好
香烟对人体的危害、对肺部的影响，在这里就不赘述，主要想和大家探讨一下，很多老烟民关注的两个问题，比如现在戒烟还来得及吗？戒烟后肺部能复原吗？
有人说自己烟瘾大，抽烟年限久，现在都五六十岁了，还有没有必要戒了，是不是已经来不及了？医生想说的是，决心戒烟，什么时候都不晚，五六十岁的人更应该戒烟，一个是岁月不饶人，身体逐渐衰弱，修复能力变差，另一个是慢性病爆发，抽烟会增加危险因素。
如果你现在还不到30岁，戒烟的益处更多，此时代谢旺盛，烟瘾不大，戒烟相对容易，对孩子也是一种好的示范。若能长久保持下去，肺部会恢复健康。如果已经错过了最佳年龄，超过了50岁，肺部可能已经轻微受损，复原或许很难，但是可以降低中风、癌症风险。
第二招：做低剂量螺旋CT筛查肺部
抽了十几年、几十年的烟，担心肺部病变，建议做个检查，什么问题都没有更好，若是有不对劲的苗头，能及时刹车，避免病情恶化。
第三招：科学治疗，防止病情恶化
这个时候挽救生命，提高生存率是宗旨，应积极治疗，采取多种治疗手段，不放弃任何一种可能，同时自己要树立信心，不能轻易放弃。
问题二：哪种癌症本应该消失？
答案是宫颈癌，它在女性发病排行榜中排第五，名次虽然不靠前，但是依然值得一说，因为它明明是可以预防的一种癌症，本不该有那么多的癌症病例。
随着HPV疫苗的推广，越来越多的女性获益，有希望在以后为中国减轻宫颈癌负担，但是从目前的数据来看，接种人数显然是比较低的，适龄女性接种率不足1%。
疫苗上市晚、一苗难求、疫情影响，这些都影响了接种进度。或许以后会有更多的城市免费为女性接种疫苗，那么到了十年、二十年后，宫颈癌的发病率也会大幅下降。
问题三：哪种癌症被过度治疗？
如果你知道体内有一颗微小的肿瘤，目前虽然没有动静，但是以后不知道会咋样，相信很多人都会不安，思来想去，最后还是打算把它切掉。这样的肿瘤，非切不可吗？
其实不是必然。癌症的种类有很多，有性格泼辣发展迅速地胰腺癌，也有懒散不爱动弹的甲状腺癌，可能十几年、几十年都不会发生变化，平时正常生活也没影响，你要做的就是定期观察，发现不对劲苗头时再切。
但是很多人等不及，在心理作用下非切不可，哪怕以后一直要吃激素药，也不想把隐患留在体内。这样的情况其实就是过度治疗。
问题四：哪些癌症和饮食关系密切？
很好理解，如果经济条件好了，人们的饮食将会改善，摄入的脂肪、热量、糖分增多，而在经济欠发达地区，可能没有那么多的新鲜蔬菜，饮食也不讲究，那就可能摄入更多的食盐、霉菌、杂质。
中国人大多有高盐饮食的习惯，从到处售卖的咸菜、辣椒酱、腊肉中就能看出来，没事自己家里也会腌制，平时还喜欢吃火锅、烧烤，底料和调味料中也有很多盐。而盐和胃癌、食管癌的关系较为密切，需要提高重视。
另外，我国一直有勤俭节约的美德，东西变质了都舍不得扔，家里的菜板、筷子发霉了，洗一洗、刷一刷还能用，殊不知这些行为都有可能增加肝癌风险。
而有的人身材肥胖，伙食很好，爱吃外卖、油炸食品，平时又很少锻炼身体，导致肠癌、肝癌、乳腺癌等风险增加。如何在健康和改善生活条件上取得平衡，是大家应该思考的问题。
从这份新鲜热乎的癌症报告中，我们可以看出很多问题，人们饮食条件好，疾病和癌症也增加了，若想降低癌症风险，从改善饮食习惯入手或许是个好办法。
再者，癌症不是不能预防，戒烟、打疫苗其实都是一种预防措施，希望大家能管住嘴巴，尽快戒烟，女性朋友则要爱护自己，尽快接种疫苗，没有九价就先打二价或四价。
最后，癌症其实不可怕，现在医学发达了，治疗手段很多，还有很多新药，生存的机会很大，而且有的癌症进展较慢，也给大家争取到了机会，不必过于紧张。
参考资料：
[1]狐狸医画 | 中国最新癌症报告说了啥?·搜狐健康.2022-04-07
[2]中国最新癌症报告：每天超1万人被确诊!做出这些改变，就能降低患癌风险·北青网.2022-04-02
[3]还不打算戒烟?看看你错过最佳戒烟年龄了没有·光明网.2020-05-27
[4]都2022年了，HPV疫苗为什么还是一苗难求?·每日经济新闻.2022-03-08