很多人有这种体验：明明自己每天都勤换内裤勤洗私处，但是在工作忙碌了一天后，内裤上总有点脏脏的，甚至还会结成硬块，有的还会发黄……看上去一点儿也不干净。
这到底是怎么回事？
其实内裤穿着穿着就变黄，一方面可能是尿液残留，尿液里有尿色素，如果小便后没有擦拭干净，就可能将内裤染成黄色；另一方面也可能有少量的大便沾染导致；此外，若是有结痂还可能是阴道分泌物干涸所致。
一、阴道分泌物结痂，不用过于担心
女性内裤上的分泌物，通常也叫做白带，一部分是由子宫颈腺体分泌的；一部分来自阴道壁；还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。
在白带正常的情况下，有4个特点，即：
*色：乳白色或是无色、透明；
*味：略带腥味或无味；
*质地：絮状、带有黏性的液体；
*量：量少。但在排卵期或孕期，由于体内的雌激素水平较高，白带分泌量增加；排卵期过后就进入黄体期，这时孕激素增加，白带有所减少。
满足以上条件时，白带流到内裤上，一段时间后干涸后是白色居多或者偏微黄色。这通常不是什么健康问题，或许只是提醒你，内裤脏了，该换内裤了！
相较于正常的白带，若在量、色、质地、气味出现改变，那都是异常的，很有可能是得了妇科病！
二、这种情况的白带，多是疾病的信号
1、呈豆腐渣样，可能是霉菌性阴道炎
呈白色凝乳状或软膏状，也有呈豆腐渣样的，并伴随有阴部瘙痒、灼热、发红症状，这种情况下得怀疑霉菌性阴道炎。
霉菌性阴道炎是由于长期寄生于人体的假丝酵母菌，当各种原因导致人体免疫力下降时，它会大量繁殖，从而导致炎症。
霉菌性阴道炎常与阴道菌群失调、大量应用抗生素、妊娠引起激素改变有关，一旦发现得在医生指导下进行治疗，否则可反复迁延引起长期的一些症状，甚至导致盆腔炎等其它炎症。
2、呈泡沫状，可能是滴虫阴道炎
常有白色或灰黄色泡沫样稀薄白带，带有异味；严重者有血性白带，并伴随尿痛、尿频、血尿症状。
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的。主要经性交直接传播；或者经由公共浴池、浴盆、浴巾、坐便器等间接传播。因此平时注重个人卫生很重要!
3、脓性白带，可能是宫颈炎
宫颈炎有急性宫颈炎和慢性宫颈炎之分。
①急性宫颈炎，通常由细菌、微生物等感染引起，白带呈脓性，严重时可能会出现下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等症状；在医生指导下规范使用抗生素治疗，往往能治愈。
②慢性宫颈炎，多由非感染因素引起，症状不太明显，病程较长，容易反复发作，常表现为白带时多时少，有时黄色有时是脓性，有时还伴有外阴痒痛、排尿困难等症状。一般不需抗生素治疗，解除病因是关键。
4、血性白带，可能是宫颈息肉
宫颈息肉是由慢性宫颈炎导致的，其大多为良性。
较小的宫颈息肉症状不明显；较大的息肉则容易出现血性白带或接触出血的症状，特别在性生活或排便用力后，可能发生少量出血。
如果宫颈息肉较小，可先用药物消炎甚至不做处理，定期观察即可；但如果超过黄豆大小，或是突然变大，可以考虑手术切除，并进行病理检查，确定息肉性质，看是否需要进一步治疗。
此外，白带有血丝，且有腥臭味的话，也可能是宫颈癌的前兆，最好及时做个TCT检测。
三、做好4件事，让妇科病近不了身
1、正确清洗内裤
女性生殖道构造易遭受感染威胁，而内裤上常有便、经血等众多污染源，60%以上的妇科疾病都和内裤不干净有关。
因此，我们日常要做到以下几点：
①一天一换洗；每3~6个月就该换新的。
②当天换当天洗，并且最好用手洗，不要用洗衣机洗，尤其是长时间没有清洗过的洗衣机，其细菌含量可能非常高，甚至超标。
③建议选择专门的内衣清洁皂手洗；另外，洗内裤的盆最好是专用的，以免出现交叉感染。
④太阳下晒干，且为避免灰尘等污染内裤，最好不要翻面晾晒。如果家中阳光较少，或者接连都是阴雨天，则应该将内裤挂在通风处晾晒，或者直接用烘干机、熨斗、吹风机等进行高温处理。
2、平衡阴道菌群
正常情况下，私处的有益菌占优势，阴道就会有比较完善的防御功能，能很好地抵御外界病原体的入侵。换句话说，增加阴道益生菌，打造良好的内在环境，能保护自己，预防妇科炎症。
日常生活中可以通过酸奶、豆豉等补充益生菌，也可以直接口服一些女性益生菌补充剂。
3、不要盲目用洗液
洗洗更健康的观点深入人心，不少女性会专门买一些私处清洁液清洗，但其实这样是不对的。
有研究表明，经常使用阴道洗液的女性比不使用的女性，患盆腔感染的几率增加75%！
所以，女性每天用清水清洗外阴即可，保持卫生干燥，尤其是性生活前后要清洗；在没有疾病或炎症时，不要使用任何洗液；若有症状，要及时就诊，并在医生的建议下酌情使用。
4、做一做仰卧起坐
美国《预防》杂志刊登的一项研究发现，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发率比不做该项运动的低55%。因为做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟，这个部位有许多毛细血管和穴位，运动能加速血液流动，既能缓解妇科疾病，又能减腹塑身。